Kauniin ja terveen ihon saavuttaminen ei vaadi kalliita kauneushoitoja tai monimutkaisia rutiineja. Voit hoitaa ihoasi tehokkaasti kotona muutamalla yksinkertaisella askeleella. Tässä on kahdeksan vinkkiä, jotka auttavat sinua saavuttamaan hehkuvan ihon kotona.
1. Puhdista kasvosi huolellisesti
Aloita ihonhoitorutiinisi aina puhdistamalla kasvosi perusteellisesti. Valitse puhdistusaine, joka sopii ihotyypillesi – vaahtoava puhdistusaine rasvaiselle iholle, kosteuttava puhdistusmaito kuivalle iholle tai hellävarainen puhdistvoide herkälle iholle. Voit puhdistuksessa käyttää myös SPA Verkkokaupassa myynnissä olevia puhdistusvälineitä ja -laitteita. Puhdistus poistaa likaa, öljyä ja meikkiä, ja se on ensimmäinen askel kohti kirkasta ihoa. Lue lisää: Kasvojen puhdistus.
2. Käytä kasvovettä
Kasvovesi tasapainottaa ihon pH-arvoa ja valmistelee sen seuraavia hoitotuotteita varten. Valitse kasvovesi, joka ei sisällä alkoholia, sillä alkoholi voi kuivattaa ihoa. Levitä kasvovettä kasvoillesi vanulapulla tai taputtele se sormin.
3. Kuori ihoa säännöllisesti
Kuorinta poistaa kuolleet ihosolut ja auttaa ihoa uudistumaan. Käytä kuorinta-ainetta 1-2 kertaa viikossa riippuen ihotyyppisi tarpeista. Jos sinulla on herkkä iho voit kuoria myös joka toinen viikko. Mekaaninen kuorinta sisältää pieniä rakeita, kun taas kemiallinen kuorinta hyödyntää hedelmähappoja tai entsyymejä.
4. Käytä seerumia
Seerumi on tiivistetty tuote, joka sisältää runsaasti aktiivisia ainesosia. Seerumit voivat kohdistua erilaisiin iho-ongelmiin, kuten kosteutukseen, juonteiden vähentämiseen tai pigmenttiläiskien häivyttämiseen. Levitä seerumi puhtaalle iholle ennen kosteusvoidetta.
5. Kosteuta päivittäin
Kosteusvoide lukitsee kosteuden ihoosi ja suojaa sitä ulkoisilta haittatekijöiltä. Valitse kosteusvoide, joka sopii ihotyyppiisi. Levitä kosteusvoidetta aamuin ja illoin.
6. Suojaa iho auringolta
Aurinkosuoja on yksi tärkeimmistä ihonhoitotuotteista. Käytä päivittäin aurinkovoidetta, jossa on vähintään SPF 30. Aurinkosuoja ehkäisee auringon aiheuttamia vaurioita, kuten ennenaikaista ikääntymistä ja ihosyöpää.
7. Hiero kasvosi
Kasvohieronta parantaa verenkiertoa ja auttaa tuotteita imeytymään paremmin. Käytä kasvorullaa tai Gua Sha -kiveä hieroaksesi kasvojasi hellävaraisesti. Voit käyttää SPA Verkkokaupassamme myynnissä olevia kasvojen hierontavälineitä. Tämä auttaa myös rentouttamaan kasvojen lihaksia ja vähentämään turvotusta. Lue lisää: Kasvohieronta kotona.
8. Syö terveellisesti ja juo riittävästi vettä
Ihosi heijastaa yleistä terveyttäsi. Syö monipuolisesti vihanneksia, hedelmiä, proteiineja ja terveellisiä rasvoja sisältäviä ruokia. Juo riittävästi vettä pitääksesi ihosi kosteutettuna ja elimistösi toiminnassa.
Löydät ohjeet oman ihotyypin hoitoon tästä blogipostauksesta.
Kasvojenhoito kotona voi olla yksinkertaista ja tehokasta, kun noudatat näitä kahdeksaa vinkkiä. Valitse tuotteet, jotka sopivat juuri sinun ihollesi.